Bienvenue sur notre site sur le punching ball.
Le punching ball est un outil indispensable à tout entrainement pour les boxeurs.
Il faut être équipé de gants de boxe pour s’en servir sans danger, n’hésitez pas a choisir des gants de qualités plutôt que le premier prix.
Il est destiné à l’amélioration de la puissance ainsi que de la technique de frappe du pratiquant. Il permet également d’améliorer la vitesse et le système cardiovasculaire.
Le principe est de le frapper de façon répété et doit donc être suffisamment solide pour subir des coups à répétitions.
Ils sont généralement suspendus au plafond ou fixé à un support pour permettre cette solidité assurant la résistance à tous les coups qu’il est destiné à recevoir.
>> Punching Ball au meilleux prix <<
Il existe différent types de punching-ball :
- Poire de vitesse
Ils sont plus petits et en forme de poire, et sont destinés à améliorer la coordination du boxeur.
Ils sont généralement remplis d’air. - Double attache
Ce sont des sacs ronds. Ils servent a l’entrainement de vitesse / mobilité et de précision (la cible étant plus petite qu’un punching ball classique) - Sac lourd
Le punching ball classique, il est grand et de forme cylindrique et permet un gain de puissance - Mannequin de frappe
Même principe que le sac lourd, mais permet d’également entrainer la précision car le sac possède une forme humaine, on peut donc vider les différents endroits du buste.
Au niveau prix, les punching-ball débutants sont entre 50 et 100 euros alors que ceux pour les pratiquants plus avancées peuvent monter aisément dans les 500 euros.
Retrouvez notre sélection de punching ball ci-dessous.